Úvod

Masáže
Infrasauna
Hydrovany
Kontakt
Mapa

FOTKY: 1 2 3 4


Představuje novou generaci saun, fungujících na zcela odlišném principu než sauny nám doposud známé. Mezi těmi, kteří měli možnost vyzkoušet vynikající vlastnosti tohoto systému, byli mj. sportovci na olympijských hrách v Atlantě v roce 1996, kde byla infrasauna vyhlášena "Saunou pro OH".
(na procedury je nutné se předem objednat osobně nebo telefonicky)


1. Co je to infračervené záření?
Zářící teplo je jednoduchá forma energie, zahřívající tělesa přímo, aniž by zahřívala přímo vzduch, který je mezi nimi. Vzduch v infrasauně je zahříván minimálně, přes 80% infračervených paprsků prochází přímo k našemu tělu, které je tak prohříváno nejen na povrchu, ale i do hloubky.


2. Při tak nízké teplotě se nemohu potit?
Infračervené záření proniká do lidské tkáně do hloubky zhruba 4 cm a tím vzniká zahřívací efekt, při kterém se teplo dostává hluboko do svalové tkáně a do vnitřních orgánů. Tímto hloubkovým prohřátím je pocení minimálně dvojnásobné než při vysoké teplotě a přitom vyloučí 3 - 7x vyšší množství ve vodě nerozpustných látek.


3. Rozdíl mezi klasickou saunou a infrasaunou?
Klasická sauna - ohřívá vzduch a díky vedení tepla v kapalném a plynném prostředí dochází ke kontaktu mezi pokožkou a ohřátým vzduchem - tedy druhotně
Infrasauna - vzduch ohřívaný minimálně, 80% tepla sála přímo do těla
- 2 - 3x vyšší potivost oproti klasické sauně, detoxikace velmi kvalitní
- teplota 30 - 50 °C oproti klas.sauně 90-105 °C
- příjemné dýchání, v infrakabině možnost se saunovat s otevřenými dveřmi
- v infrakabině složení potu 80-85 %, zbytek tukové buňky, cholesterol, rozpustné jedy, těžké kovy, kyseliny, sodík a čpavek - 15% škodlivin (klasická sauna - složení potu 95-97 % voda, 5% škodlivin)
- léčivé účinky
- vhodné i pro nemocné (kardiovaskulární problémy, krevní tlak)


4. Pro koho je infrakabina vhodná?
Je vhodná pro všechny věkové kategorie lidí (malé děti - nachlazení, bronchitidy atd.), sportovce, ale i pro lidi s vysokým či nízkým krevním tlakem či problémy se srdcem. Samozřejmě u nemocných lidí nutno poradit se s lékařem.
Nedoporučuje se lidem se silikonovými implantáty!


5. Účinky saunování
Zvyšuje rozpínavost tkáně
Snižuje ztuhlost končetin, kloubu a zad, snižuje svalové napětí, mírni bolest
Stimuluje krevní oběh
Působí při léčbě chorobných zánětlivých procesů kůže
Spalování kalorií a tuku - 30 min. spálí až 600 kalorií
K přípravě sportovců před i po zátěži (testováno na OH v Atlantě)
Účinná relaxace a regenerace organizmu
Kosmetické účinky, odstraňuje celulitidu
Odstraňuje stres
Detoxikace organismu
Napomáhá odstraňovat potíže diabetiků


6. Jaké jsou pocity po saunování?
Potící účinek je maximální, v průběhu saunování lze sledovat zvýšený průtok krve (naběhlé žíly) a rovněž díky soukromí v kabině slouží k perfektní relaxaci a odpočinku. Výsledky pravidelného saunování jsou vynikající.


7. Způsob užití
I. l - 2x týdně:
Potící kůra při teplotě 50 - 60 °C v délce 30 - 40 minut.
Nahřátí kabiny na 40°C je ideální teplota ke vstupu do kabiny. Potivost je až 2x vyšší než u klasické sauny. Voda pomáhá infračervenému tepelnému systému při působení. Pijte proto před, při i po sauně, minimálně 1 litr dobré minerální vody.

Používejte 2 - 3 ručníky:
a) jeden si rozložte pod sebe na sezení
b) druhý položte na zem pod sebe k odchytávání Vámi vypoceného potu
c) třetím ručníkem můžete stírat další pot

Z kabiny po celou dobu potící kůry nevycházejte. Potící kůru ukončete osprchováním nebo okoupáním vlažnou vodou. Ideální je kombinace s vodní nebo klasickou masáží. Nikdy se nesprchujte studenou vodou! Vaše svalstvo se podrobilo intenzivnímu oteplovacímu procesu a působením studené vody by mohlo dojít ke křečovitému stažení svalstva.

II. Denní použití:
- prevence organismu
- příprava ke sportovní činnosti
- příprava před léčebnou kůrou
- příprava před klasickou masáží

Délka 5 až 15 minut a to ihned po zapnutí sauny i v lehkém oblečení při teplotách nižších než 50 °C. Léčebné účinky lze využít i při otevřených dveřích.
Je samozřejmé, že při nižší teplotě se nebudete tolik potit, ale to není na závadu.
V okamžiku, kdy se začínáte potit, kabinu opusťte.